骨盤矯正の重要性

kosi5西宮市のみなさま、こんにちは!腰痛ストレッチ施術が得意な、はやし整体院です。
 
骨盤矯正と言う言葉、かなり浸透してきていることと思います。
 
特に女性誌などで、美容に重要という話題の一環として取り上げられることが多い骨盤ですが、健康にとっても骨盤は非常に重要なのです。
 
骨盤は身体の土台だと言って良いでしょう。
 
ですから皆様には、骨盤が整っていることの重要性をぜひ知っておいていただきたいと思います。
 

骨盤がゆがむと、全身がゆがむ

骨盤は上半身と下半身をつなぐ重要な部位です。
 
また骨盤には仙骨というものがあり、これが身体のバランスを適切に保ってくれていたり、重要な体液を循環させる役目を担っています。
 
ですから骨盤がゆがむと、このようなことが起きえます。
 

  • 骨盤に繋がる背骨がゆがみます
  • 頸椎(首の骨)がゆがみます
  • 身体のバランスが崩れ、ある部位の筋肉が過度に緊張します
  • 身体のバランスが崩れて、神経を圧迫します
  • 体液の循環が悪くなり、自律神経なども乱れます
  • 循環の悪さで、むくみが残り、代謝が悪くなります etc

 
ざっと挙げるだけで、こんなに身体の状態を左右する影響を与えるのが、骨盤のゆがみなのです。
 
あなたに肩こりが起こる、腰痛が慢性化する、頭痛が頻発する、猫背がクセになる、疲労が取れない、めまいや耳鳴りが起こるなどは、すべて骨盤に原因がある可能性があります。
 
骨盤はどんな症状の場合でも、適切に整える必要があるんです。
 

骨だけを調整しても、意味がない

body_karada_yugami骨盤のゆがみというと、骨格をチョチョっと整えればいいんでしょう?と思われる方もいるかもしれません。
 
しかし本当に骨盤を整えた状態で安定させたいのであれば、骨盤という骨格を整えるだけでは不十分です。
 
骨盤の周りには筋肉があり、密接につながっています。
 
例え骨盤だけを調整しても、筋肉が緊張していたり硬縮していたりすると、筋肉が骨盤をひっぱり、またすぐに歪んでしまうのです。
 
ですからはやし整体院では、骨盤だけでなく、しっかりと筋肉を緩めたり、関節の可動域を広げることで、より骨盤が安定しやすい身体に仕上げていくんです。
 

骨盤のゆがみ方は人それぞれ、ミリ単位で違う

kata1骨盤のゆがみ方は、本当に個人差があります。右にズレているのか、左にズレているのか、何ミリぐらいズレているのか。正しく見極めないと、適切に整えることが出来ません。
 
身体の仕組みを熟知しておくこと、ゆがみ方のパターンをたくさん知っておくこと、施術経験が豊富なこと。こういったことが、あなたの骨盤矯正に重要になってきます。
 
最近ではアルバイト施術者が骨盤矯正を行うお店もあるとのことで、私としては正直不安です。
 
骨盤は身体の土台。本当に本当に重要な部分です。
 
骨盤の安定が健康の第一歩。その第一歩が、よくないものであって欲しくありません。
 
骨盤矯正の選び方には、気を付けて欲しいと思っています。
 
お困りの場合は、ぜひはやし整体院にお任せください。


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