ぎっくり腰 , 坐骨神経痛 , 腰痛
2017年05月14日
生活習慣による腰痛を患って整体を訪れる人は非常にたくさんいらっしゃいます。
理由は様々ですが、骨盤の歪みを抱えていて、それを矯正する事で一定の痛み軽減効果はあります。
ですが、一度の施術では骨盤の歪みは治りません。
骨盤の歪みは骨盤の位置を元に戻しただけで簡単に治るものではありません。
歪んでしまった骨盤の周りで凝り固まった筋肉が、骨盤の自然な動きを妨げているのです。
これをほぐし、骨盤を正しい位置で支えられるようにしていくのはもちろん整体ですが、それだけでは決して完全に治る事はありません。
なぜならあなたの生活習慣が直らなければ、また骨盤は歪み筋肉は固まります。
整体に通っているからと安心してはいけません。
あなたが整体で施術を受けている時間の何十倍も何百倍も、あなたは骨盤の歪みを誘発するような生活をしているのです。
あなたの生活を変える、生活習慣を改善するという認識がなければ、整体での施術は焼け石に水なんです。
整体に通っている、だから「治してもらえる」と思うのは間違いです。
整体はあなたの腰痛を治すサポート役、主役はあなた自身です。
どう生活習慣を改善するのかのアドバイスはできますが、それを実践するのはあなたです。
「治ったらやろう」ではいつまでも治りません。
治療中から「できる改善をやっていこう」という気持ちがとても大切です。
兵庫県西宮駅 ストレッチをベースとした独自施術。西宮 腰痛専門院 はやし整体院
≪参考URL≫
愛知県 江南市 爽快館 岩田先生
坐骨神経痛 , 腰痛
2017年05月11日
医者や整体士について「自分の不調を治してくれる人」と思っていませんか？
特に医師については「治療をしてくれる絶対的な存在、逆らわずすべてをお任せしよう」そんな風に思っていませんか？
もちろん、身体の中にできた悪性の腫瘍なら医師に頼って治療をしてもらう事になります。
でも、ちょっと考えてみて下さい。
例えば肺がんなら、喫煙という生活習慣をやめませんか？
糖尿病なら、食生活に注意するよう指示がありますよね？
では腰痛のような慢性痛ならどうでしょうか。
今ある痛みを鎮めるための治療は必要ですね。
でも長引く痛みは治療だけでは改善しません。
その痛みの原因があなたの生活習慣にあるならば、あなたが生活習慣を改めない限り治療のそばからまた悪化の原因を作っているという事になるからです。
肺がんだから手術して病巣を切除した、それなのに毎日タバコを吸い続けているというような状態です。
特に生活習慣に根差す病気や痛みでは顕著な事ですが、あなた自身が治ろうという努力をしないで治る事はありません。
医師は痛みを鎮め日常生活ができるように一定の治療をしてくれます。
そこから先は、医師と相談しつつあなた自身がいかに健康を取り戻すかを考え、行動できるかにかかっているんです。
「治してもらう」のではない、「治そうと努力する」姿勢が大切なんです。
ＪＲさくら夙川駅徒歩１０分 楽に動ける身体を造る整体 西宮 はやし整体院に今すぐ電話を！
≪参考URL≫
愛知県 江南市 爽快館 岩田先生
ぎっくり腰 , 坐骨神経痛 , 腰痛
2017年05月8日
「メンテナンス」という言葉、実はけっこう様々な方面で使われています。
例えば「システムメンテナンス」など、何かを「お手入れ」する事ですよね。
自転車には自転車のメンテナンス、車には車のメンテナンスがあります。
使う道具も、やり方も、行う頻度も違うでしょう。
では人間は？
新車にメンテナンスは不要だけどある程度使ったらお手入れが必要、これと同様人間も若いうちはメンテナンス不要ですが、ある程度の年齢になり不具合が出始めたらメンテナンスが必要なんです。
そのメンテナンスの方法や時期は人により様々。
だからメンテナンスはプロにお任せが一番、人間の身体のメンテナンスなら整体です。
整体ではあなたの身体の不調や今後不調が出そうなところを見つけてケアしていきます。
車でも人間でも同じなのは、ちょっと調子が悪いかな？くらいの段階で早めにケアする事。
エンジンの調子がおかしい程度ならメンテナンスで直るけれど、完全に壊れてしまったら交換が必要ですよね。
ところが、人間は簡単に部品交換できません。
だから、早めのメンテナンスが必要なんです。
たとえば単なる腰痛と侮っていて、椎間板ヘルニアやぎっくり腰なんて病名がついてからでは遅すぎる。
「あれ、なんか変？」とか「最近疲れやすいなあ」くらいの異変を見逃さないようにするのが大切なんですよ。
西宮駅 辛い腰痛から解放し再発させない整体 西宮はやし整体院
≪参考URL≫
愛知県 江南市 爽快館 岩田先生
