腰痛などの慢性痛は生活習慣が大きな原因です。
ですから腰痛を治すには、整体での治療と自分自身の生活習慣を改善する行動が大切。
では、行動と治療だけが大切なのでしょうか?
いいえ、一番大切なのはあなたの「考え方」です。
従来、整体や病院における痛みなどの治療は「してもらう」という考え方でした。
患者は「治してもらうもの」、受動的に治療を「受ける」もので薬に頼るのが当然でした。
ですが、腰痛などの慢性痛はあなたが主体で治すもの、治療には参加するスタンスで、薬は痛みを一時和らげるためのお助けアイテムであり、頼るべきは自分の生活習慣改善力です。
今までとは全く違う考え方、これが一番大切です。
もう一つ、今まで腰痛の原因は骨や軟骨と思われてきましたが、本当は筋肉が固まってしまう事が原因です。
この点も、考えを新たにしていただきたい部分。
正しく治療に前向きな「考え」が一番、その考えに基づいた行動が二番、治療は三番目です。
このような考え方をしていただけるかどうかが、腰痛を本当に治せるかどうかの分かれ目です。
従来の医師は「自分が治してあげよう」と言ったものです。
ですが、慢性痛の真実が分かっている私はそうは言えません。
言えたらいいのですが、それは本当の事ではないんです。
あなたが主体で治す、整体はその手助けとアドバイスを行う、これがこれからの慢性痛治療のあり方です。
阪急夙川駅徒歩10分 再発しないカラダを目指す西宮の歪みとり整体院整体 西宮 はやし整体院
≪参考URL≫
愛知県 江南市 爽快館 岩田先生 ホームページ
坐骨神経痛 // 腰痛 // 骨盤矯正の最新記事
- 08月06日・・・痛み止めとの正しい付き合い方は?
- 07月15日・・・生活習慣に根差すものだから、生活習慣病です
- 07月04日・・・筋肉の健康とは?
- 07月01日・・・整形外科と整体の治療、何が違う?
- 06月21日・・・慢性痛に陥った筋肉を救うのは、ご本人のたゆまぬ努力のみ
ブログカテゴリー
・ぎっくり腰
・こむら返り
・シビレ
・ストレートネック
・不眠症
・側弯症
・冷えむくみ
・坐骨神経痛
・変形性膝関節症
・寝違え
・整体コラム
・椎間板ヘルニア
・猫背
・産後の骨盤矯正
・疲労
・症例紹介
・耳鳴り
・股関節痛
・肩こり
・脊柱管狭窄症
・腰痛
・膝痛・ヒザの痛み
・頭痛
・骨盤矯正
月別アーカイブ