慢性痛と肥満。この二つが厄介な理由は?

慢性痛に肥満、この二つは簡単に解決しないところが共通点。慢性痛も肥満も、改善できたらその状態をキープする事がとってもムズカシイんです。

 

それはなぜか?

 

理由は、とりあえず「今出来上がってしまった状態の改善」しかしていないから。今出来上がっている状態とは、肥満で言えば体重が標準体重より10kgオーバーという現状です。

 

これを改善するには、食事制限や運動などのダイエットですね。初めてのダイエットは、結構効果が出やすいですから成功する方が多いでしょう。

 

さて、標準体重になったらそこからはその状態をキープする戦いが始まりますが、これが大変。

 

ダイエットは終わりと以前の生活に戻ってしまったら、また太る要因が生活に忍び込んできます。これでは元のもくあみ。リバウンドして、より痩せにくい体質になってしまいます。

 

腰痛などの慢性痛も同じ。

 

腰痛で整体に通っていったん痛みが軽減したとしても、元の生活に戻ったらより頑固な腰痛がぶり返してくるでしょう。痛みが長引けば長引くほど回復にも時間がかかるから、2回目は厄介です。

 

これらの本当の改善に必要なのは、本当の原因を断ち切る事。

 

体重が増える本当の原因を突き止めそれをなくす事・痛みの本当の原因を突き止めそれを取り除く事。

 

この「本当の原因」は痛みや見た目の変化となって現れるものではないので分かりづらいんです。

 

それを突き止め、本当の原因を無くさなければ、腰痛や肥満からの本当の解放はありません。

 

腰痛を根本改善したい人から選ばれる 西宮市整体 はやし整体院 阪急夙川駅徒歩10分、土日祝も夜20時まで営業

≪参考URL≫

愛知県 江南市 爽快館 岩田先生 ホームページ


腰痛の最新記事
ブログカテゴリー
月別アーカイブ 連絡

Top