世にあふれる健康情報。本当に有益なものは?

あなたはTVショッピング、好きですか?

 

様々な健康器具が紹介されていて、中には「慢性的な腰痛がとっても良くなった!」と喜びの報告が続々という物もあります。

 

はやりのエクササイズなんてのもありますね。

 

骨盤体操などのネーミングで、骨盤の歪みを取り除き姿勢を良くして慢性痛まで治す!というような触れ込みのものです。

 

これらを使って、全然効果がなかった、安いとはいえ無駄な買い物だったという経験はないでしょうか。

 

多くの人が「あるある!」と思われる事と思います。

 

ではこれらの商品は全部いい加減なものなのでしょうか?

 

いいえ、決してそうではありません。

 

中には本当に効果を感じている方もいるのです。

 

つまり効く人と効かない人がいるという事。

 

なぜこんな違いが出るのでしょうか?

 

それは、腰痛の原因が一人ひとり違うからです。

 

腰痛の原因は骨盤の歪み、そしてそれに伴う筋肉の緊張という点は同じだとしても、その歪み方は人それぞれなんです。

 

右に偏っている、左に偏っている、反り返っている、前かがみになっている、様々な歪み方があるでしょう。

 

健康グッズやエクササイズはその中のどれかにはきっと効果があるのですが、あなたに合うかどうかは分からない、という事です。

 

そして、合わないグッズやエクササイズは痛みを強くしてしまう場合がありますから、注意が必要ですね。

 

兵庫県、西宮駅 辛い腰痛から解放し再発させない整体 西宮はやし整体院

 

≪参考URL≫

愛知県 江南市 爽快館 岩田先生 ホームページ


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