スジ肉orヒレ肉、あなたはどっち?

スジ肉か、ヒレ肉か。

こう書くと、食べ物の好みの話だと思いますよね。

実は、筋肉のお話なんです。

でも筋肉の話の前に、ちょっと食べるお肉のお話。

あなたはスジ肉とヒレ肉、食べるならどっちが好きですか?

中には噛みごたえがある肉のほうが肉らしくて好き、という方もいるかと思いますが、圧倒的にヒレ肉派が多いのではないかと思います。

好みはさておき、スジ肉とヒレ肉って全然違いますよね。

同じ牛肉でも全く食感が違うし、見た目も味も全然別物。

ですが、これは両方とも牛の筋肉なんです。

では人間の筋肉のお話に戻しましょう。

人間の筋肉にも、スジ肉のように固くガチガチになっている筋肉と柔らかいヒレ肉状の筋肉とがあります。

良質な筋肉は柔らかい、と聞いた事はありませんか?

例えば腰痛のある方の場合、整体で骨盤矯正をしても骨盤を支える筋肉が固くてしなやかさがないとちゃんと支えられません。

筋肉の役割は、腰周りで言うなら骨盤の歪みが起こらないよう骨盤を支える事。

背中で言えば、整体で猫背矯正をして正しい姿勢をキープする事。

常に動いている人間の骨盤や背骨を正しい位置でキープし腰痛や背中の痛みが起きないようにするには、ヒレ肉のようなしなやかさが必要なんです。

ですから腰痛対策として、食べるお肉同様自分の身体の中の筋肉もヒレ肉派でいる事が大切です。

慢性腰痛を今度こそ根本解消  兵庫県西宮市はやし整体院にご相談ください。

≪参考URL≫

愛知県 江南市 爽快感 岩田先生 ホームページ


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