自宅でカウンセリング

こんな方にご利用いただいております

  • 動きやすく疲れにくいカラダになりたい
  • 腰痛があるけど、筋トレしても大丈夫か心配
  • コロナに負けない体力を手に入れたい
  • 自分に合った運動が分からない
  • 歩けなくなり「寝たきり」になりたくない

30分のカウンセリングであなたの身体の状態と今後の対策についてお伝えし、あなたの不安や悩みを解決します。

※ZOOM(無料のオンラインテレビ電話)や電話を使用します

私が対応いたします

林良祐(はやしりょうすけ)45歳 
・柔道整復師 (国家資格) 
・NSCA認定 パーソナルトレーナー 
・PTC認定 パーソナルトレーナー
・BFR加圧トレーナー
・キネシオテーピング認定パーソナルトレーナー  
・日本救急蘇生普及協会Advance First Aid Provider

私は、スポーツトレーナーや介護施設でのリハビリ指導などを経験してきました。

当時、介護施設では70代80代の方が寝たきりになっている一方、スポーツジムでは90代の方が元気に泳いでいることに驚きました。

その90代の方は身体のケアを若い頃からずっと続けていたそうです。その地道な積み重ねが功を奏して90代になっても筋力が衰えず、不調知らずのまま元気に動くことができたのでしょう。

私の目標は、あなたの健康寿命を延ばすことです。「どれだけ身体のケアを続けるか」によって健康寿命は確実に変わってきます。

あなたの将来の健康を今から築き上げていくお手伝いをしたいのです。

健康の要である「筋肉」を衰えさせないためにあなたに合ったトレーニング方法でしっかりサポートしていきます!

カウンセリング料金

1回 5,000円(税込) 時間の目安は20分~30分です。
お時間は前後する場合もあります。

オンラインカウンセリングお申し込みの流れ

①まずは以下のフォームから予約ください
②ご記入いただいたメールアドレス宛に事前カウンセリングシートの案内などを送付いたします
③ウンセリング料のご入金(カード or 銀行振り込み)
④予約日にZOOMかお電話にてカウンセリング
■当店に来られる方の主なお悩み

体力アップ・健康維持  

当店所在地

〒662-0042 兵庫県西宮市分銅町1−1
電話: 0798-33-4477

オンライン問診問い合わせフォーム

it’sパーソナルのオンライン問診のお申し込みフォームです。このフォームを元にオンラインカウンセリングの可能日時を決め、折返しメールまたはお電話にてご連絡いたします。

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