坐骨神経痛 , 肩こり , 腰痛 , 骨盤矯正
2017年06月2日
慢性痛に対し、一時的に痛みを軽減するのが対症療法で、痛みの原因を取り除き完全に治ることを目指すのが根本療法です。
では、本当に治るために必要な事ってなんでしょうか？
それは慢性痛の原因を取り除くこと、これ以上痛みが発生しないように根本的に改善することです。
慢性痛の代表格、腰痛の原因は多くは骨盤の歪み。
骨盤が歪むことでその周囲の筋肉が凝り固まり、血管が収縮し血流が悪化、そして慢性的な痛みに苦しめられるということになります。
この原因と言ったら、骨盤の歪みを引き起こした生活習慣なんです。
どんな生活習慣かは様々ですが、例えば脚を組んで座る・長時間座りっぱなし・猫背・枕が合わない・睡眠不足・過度に重いものを持つ仕事をしている・いつもＴＶを斜めに見ているなどなど。
人によって原因は様々ですが、この生活習慣を改めない限り、あなたは痛みの元をせっせと自ら作り出しているという事になります。
「そんなこと望んでいないのに、でも病院では何も言われなかった」というなら、その病院が行っているのは対症療法です。
本当に痛みから解放されたいなら、生活習慣の改善・つまり根本療法が不可欠です。
根本療法とはあなた自身が行うもの、あなたが健康的な生活習慣を手に入れ、自然治癒力を高める事なんです。
治療をしてもらうのではなく、自ら治るのが根本療法・自然治癒力の改善なんです。
兵庫県西宮市 ゆがみを整え、痛みしびれを取り去る整体 西宮はやし整体院
≪参考URL≫
愛知県 江南市 爽快館 岩田先生
肩こり , 腰痛 , 骨盤矯正
2017年05月30日
根本療法という言葉、初めて聞いたという方が多いのではないかと思います。
これに比べ、対症療法のほうはみなさんご存知ですよね。
これが今の現実そのままで、今病院で行われている治療というのは「対症療法」が圧倒的に多いのです。
特に腰痛などの慢性痛では、病院で行うのはこの「対症療法」のみである事がほとんど。
では対症療法って何でしょうか？
これは読んで字のごとく、症状に対して行う療法です。
症状、つまり痛みに対してその痛みを抑えるための治療という事です。
それでいいんじゃないの？と思われた方、実は違います。
この治療には「痛みの原因を改善する」という部分がありません。
痛みの原因を改善するのが根本療法、今広く行われている対症療法とは別物です。
原因が改善されないまま今ある痛みを軽減するだけの治療を続けても、一時痛みが良くなったように感じるもののまたすぐに悪化するという繰り返し。
決して、本当に治るというゴールにはたどり着けません。
腰痛などの痛みを抱えている方、あなたの目指すゴールは「痛みの一時的な軽減」ですか？
それとも痛みの原因から改善し本当に「治る」事ですか？
答えはきっと「治る」事ですが、今あなたが受けている治療は対症療法ではないでしょうか？
原因を治すための方法が指導されていないなら、残念ながらその治療は対症療法です。
悪いクセついた筋肉へ直接アプローチする整体院 西宮駅 はやし整体院
≪参考URL≫
愛知県 江南市 爽快館 岩田先生
不眠症 , 疲労 , 骨盤矯正
2017年05月26日
睡眠不足は、血流の悪化を招き腰痛などの慢性痛に悪影響です。
これはあまり知られておらず、一見無関係では？とも思えるような話ですよね。
では、なぜ睡眠不足が血流を悪化させるのかお話しましょう。
交感神経と副交感神経という言葉はみなさんご存知ですね。
睡眠中は副交感神経が優位になり、この状態では身体はリラックスして血管が拡張します。
血管が拡張する=血流が良くなるという事。
睡眠時間が長いと、長時間血流の良い状態を維持できるというわけなんです。
そしてもう一つ、血流が悪く血管が収縮した状態では寝つきが悪くなってますます睡眠不足になるという悪循環も起こります。
赤ちゃんは眠くなると手が温かくなりますが、これは手足から熱を放出しているから。
血管が拡張すると熱が放出されますが、赤ちゃんはこの状態がスムーズに起きるので眠くなると手が温かくなってくるのです。
冷え性の方がなかなか寝付けないというのは、これと真逆の状態。
こうして、睡眠不足→血流悪化→寝つきが悪くなる→ますます睡眠不足になるという悪循環が起きていきます。
血流悪化が招くものといえば、腰痛などのような慢性痛の悪化です。
せっかく整体で骨盤矯正の施術を受けても、血流悪化を招く生活習慣がその効果を半減させてしまうんです。
しっかり睡眠をとるように生活習慣を改める事で、整体の効果もより感じられるようになるのです。
阪神西宮から徒歩７分、土日祝も夜20時まで営業。根本治療で痛みを取り再発しない身体にかえる整体院
≪参考URL≫
愛知県 江南市 爽快館 岩田先生
