腰痛
2017年02月7日
「腰痛だから、薬を飲んで治そう」と思う、これは間違いですと言ったら驚かれるでしょうか。
腰痛に薬が何の効果もない、という事ではありません。
薬は痛みを「治す」ものではなく「一時的に抑える」もの。
腰痛を解決するには、一時的に痛みを抑える事を繰り返すのではなく整体などでその原因を探し解消する事が必要なんです。
そういう意味で、薬で「治す」は間違いという訳なんです。
薬を使うと、多くの場合最初は良く効きます。
その分、痛みが治ったように錯覚して無理をしてしまう場合も多いもの。
実際には薬の一時的な効果で痛みが抑えられているだけですから、薬が切れたら無理をした分より強い痛みが襲って来ます。
「だんだん薬が効かなくなった」
「強い薬に変えてもらったらまた一時痛みがなくなったけど、最近それも効かなくなってきた」
などという話を耳にした事はありませんか？
薬で痛みを「治そう」と思っていると、こんな風に悩む事になってしまい、痛みもいつまでもなくなりません。
薬はあくまでも一時的に痛みを抑えるもの。
本来は医者がその事を説明すべきなのですが、腰痛などでお悩みの方はまずはご自分でこのことを覚えておいて頂くと良いと思います。
薬を処方するだけで痛みの根本改善をしない病院、それでは本当の解決には至りません。
その場合は、別の病院や整体に相談するべきなんです。
兵庫県、西宮駅 辛い腰痛から解放し再発させない整体 西宮はやし整体院
≪参考URL≫
愛知県 江南市 爽快館 岩田先生 ホームページ
猫背 , 腰痛 , 骨盤矯正
2017年02月5日
腰痛で、その原因は骨盤の歪みや猫背なんだとわかっている・だから骨盤矯正や猫背矯正が必要なんだとわかっているという方もいらっしゃるかと思います。
ではその骨盤矯正や猫背矯正、どうやっていますか？
世には様々な情報があふれ、骨盤矯正が自分でできる！という本もたくさん発売されています。
これらは決して全部嘘という訳じゃありません。
でも、自分でやっても効果が薄い事が多いのも事実。
ちゃんと情報通りにしているのになぜでしょう？
それは、「効き方」の差なんです。
ネットの情報も本に書かれている事も、決して嘘ではないけれどそれを見ただけで真に正しい治療にはなりにくいんです。
理由は「正しい効かせ方が今一つつかめないから」。
腰痛改善にはこんな運動がいいですよと書いてある通りにしているつもりでも、ちょっとひねりが足りない・角度が浅い・呼吸が違う・体操開始前のポジションが違う・・・などなど。
細かなポイントがわかりにくいためなんです。
これらを偶然できている場合には、自己流でも効果が出る場合もありますが、それはラッキーであって確率は低い。
本当に腰痛を治したい・きちんと骨盤矯正したいと思うなら、整体などプロに頼るのが一番です。
アスリートだってトレーニングはコーチに指導を受けるものです。
身体の仕組みをきちんとわかっている整体に通うのが、一番の近道ですよ。
頑固な猫背を根底から改善する整体 西宮駅 はやし整体院
≪参考URL≫
愛知県 江南市 爽快館 岩田先生 ホームページ
ぎっくり腰 , 坐骨神経痛 , 腰痛 , 骨盤矯正
2017年02月3日
慢性痛、例えば一番多い腰痛に悩まされた時、誰もが最初は自分でシップを貼ったり運動したりすると思います。
でもなかなか治らない。
そこで病院や整体に行ってみるのだけれど、やっぱりシップなど渡されたりあるいは軽くマッサージなどをうけるのみで完全に腰痛がなくなる事はない。
これでは憂鬱ですよね。
結局「病院に行っても痛みは変わらないし、だったら自分でシップ貼っておけばいいかな」と考え病院から足が遠のいてしまうでしょう。
このような場合は病院・整体院選びに問題があります。
今ある痛みしか見ていない、その原因を探ろうとしないのでは、効果が出るはずありません。
その腰痛の原因が何なのか、椎間板ヘルニアやぎっくり腰、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛などの病名が付くものであればその病気にかかってしまった原因まではっきりさせてくれるのが本来の医師のあるべき姿。
原因が骨盤の歪みや猫背なら、骨盤矯正や猫背矯正が必要です。
このように椎間板ヘルニア・ぎっくり腰・脊柱管狭窄症・座骨神経痛などきちんと診断をしてくれてその原因まで教えてくれるのが自己流とは違う「改善のためのアプローチ」。
これがあるから、自己流よりもずっと改善が見込めるはずなんです。
自己流では病名はもちろん、その原因もわからないまま。
きちんとサポートしてくれる整体などのプロの手を借りるのが、解決の近道ですよ。
国家資格保有者が行う安心の施術 腰痛改善に強い 西宮はやし整体院 阪神西宮徒歩７分
≪参考URL≫
愛知県 江南市 爽快館 岩田先生 ホームページ
