坐骨神経痛 , 脊柱管狭窄症 , 腰痛 , 骨盤矯正
2017年02月25日
腰痛は人間が負った宿命ではありません。
確かに、二足歩行の人間は腰痛を引き起こしやすいと言えますが、だからと言って誰でも必ず腰痛になるというわけではありません。
腰痛に悩む人にはちゃんと腰痛の原因があります。
「それって病気のせいだ！」と思った方、残念ながら違います。
腰痛を伴う病気としてよく耳にするのが椎間板ヘルニアやぎっくり腰、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛など。
これらは腰痛を「伴う」のであって、この病気が腰痛の直接の原因というわけではないんです。
なので、病気の治療をしただけでは腰痛までは改善されません。
痛みが取れないのは医者の治療が悪いからでは？と思って、整体に起こしになる方も多くいます。
これ、半分正解で半分間違い。
医者が病気自体の治療をできたかどうかは、痛みが残っているというだけでは判断できません。
でも、痛みを残しているという点で整体に切り替えるのはある意味正解。
というのも、痛みを取り除くための指導ができていないから、痛みが残っていると言えるからです。
この痛みの正体は、筋肉の衰え。
病気と相まって、身体を動かさず筋肉が衰え、ますます動かしづらくなるという悪循環に陥っているので、そこから脱出する必要があるんです。
整体では、そのため筋肉をほぐすお手伝いをしながら、再び筋肉を動かせるようにするためのアドバイスをしています。
兵庫県、西宮駅 辛い腰痛から解放し再発させない整体 西宮はやし整体院
≪参考URL≫
愛知県 江南市 爽快館 岩田先生 ホームページ
腰痛 , 骨盤矯正
2017年02月23日
「腰痛は二足歩行の宿命」「犬や猫は腰痛にならない」こんな話、聞いた事ありませんか？
犬や猫が腰痛を知らないのかどうかは置いておいて（聞いてみるわけにいかないですからね）、二足歩行の宿命というと、二足歩行である人間は腰痛を避けて通れないように感じます。
これ、実はウソ。
二足歩行の人間でも、腰痛にならずに済む方法はあるんです。
現に、腰痛なんてなった事ないという人だっています。
ただ現代の日本人には腰痛になる人がとても多い、というだけ。
逃れられない宿命なんかじゃありません。
なので「宿命だから仕方ない」なんてあきらめる必要はありませんよ。
さて、ではどうして現代の日本人には腰痛持ちが多いのでしょうか。
それは、やはり似通った生活習慣のなせるわざ。
腰痛の原因は、主に姿勢が悪く運動をしないため筋肉が衰えてしまう事が原因。
整体にいらっしゃる人の多くは、いつも座りっぱなしとか、猫背だとか、骨盤の歪みがあるとか、特徴的な要素があります。
つまり、正しくない姿勢のままいつもいるので骨盤の歪みや猫背が常態となり、痛みがあるのでますます筋肉を動かさなくなり、耐えられないほどの痛みが出るようになったという悪循環の結果、整体に助けを求めてこられる、という感じです。
逆に、この悪循環を断ち切る事ができたら、腰痛とも整体とも縁を切れるという事なんです。
兵庫県 阪急夙川駅徒歩１０分 再発しないカラダを目指す西宮の歪みとり整体院整体 西宮 はやし整体院
≪参考URL≫
愛知県 江南市 爽快館 岩田先生 ホームページ
坐骨神経痛 , 腰痛
2017年02月21日
腰痛などの慢性痛、できる事なら魔法のように一瞬で治したいもの。
ですがそんな方法はありません。
生活習慣を改め、筋肉を健康な状態に戻していくには、一瞬どころかかなり長期間にわたっての努力が必要です。
腰痛などで整体に通っている方、なかなか完全に良くなったと言えず焦ってしまうかもしれませんが、身体の中を変化させるのはどうしても時間がかかります。
生活習慣を改め、整体で骨盤矯正や猫背矯正などを行い、筋肉をほぐし正常な状態へ。
それは目に見えて効果が表れるというものではなく、精神的にもちょっと大変かも。
整体は、そんなあなたにアドバイスをしつつ、長い道のりを一緒に頑張っていくパートナーとして寄り添います。
一人では我慢できそうにない道のりでも、パートナーが一緒ならなんとかなりそうな気がしませんか？
頑張りぬいたあなたは、痛みのない毎日と元気で思い通りに動く調子の整った身体を手に入れられます。
さて、こんな風に道のりが遠い場合のやる気を維持するアドバイスを一つ。
先を見てため息をつかず、目の前の優先事項を２・３決めてそれに集中しましょう。
例えば血流を悪化させるタバコをやめる事と、骨盤矯正の効果を高めるストレッチを毎日欠かさず行う事。
この二つをとりあえずの目標として、それが習慣になるまで頑張ってみる。
こんな風にすると、いつの間にか長い道のりも走破できるものです。
パートナーと話し合いつつ進めてみてはいかがでしょうか？
慢性腰痛を今度こそ根本解消 兵庫県西宮市はやし整体院にご相談ください。
≪参考URL≫
愛知県 江南市 爽快館 岩田先生 ホームページ
