坐骨神経痛 , 腰痛 , 骨盤矯正
2017年03月18日
初めての腰痛が痛み止めを飲んだら治った、だから痛み止めが効いたのだと思ってしまいますよね。
ですが実際には、痛み止めはあくまで炎症を抑え痛みの伝達を妨げる物。
痛みの原因を治療するものではありません。
では、痛み止めを飲み続けたわけでもないのに腰痛が改善したのはなぜでしょうか？
それは、薬以外のあるものが痛みの原因に作用したからです。
そのあるものとは「自然治癒力」。
誰もが持っている、自力で健康を取り戻そうとする力です。
痛みが初めて出た頃には、その部位をかばうように生活するうちに骨盤の歪みや筋肉の緊張が緩和され痛みが消えるのです。
ところが、多くの場合はこの最初の経験があなたを慢性痛へと導いてしまいます。
「痛みが出ても痛み止めがあれば治る」と勘違いしてしまうのです。
本当は痛み止めのおかげではなくあなた自身の身体が頑張っているのに、それに気づかず今まで通りの生活を続け、頑張るあなた自身にさらなる負荷を与え続ける。
頑張っていたあなたの自然治癒力もついには痛みに屈します。
その頃には腰痛はすっかり慢性化するという悪循環に陥るのです。
自然治癒力には限界がある、その事を忘れないでください。
そして慢性痛の改善には、生活習慣を変え整体などで筋肉をほぐす必要があることを覚えておいてくださいね。
兵庫県西宮駅 ストレッチをベースとした独自施術。西宮 腰痛専門院 はやし整体院
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愛知県 江南市 爽快館 岩田先生 ホームページ
腰痛 , 骨盤矯正
2017年03月15日
「え？だって痛み止めでしょう？」と思いますか？
そう、痛み「止め」であって、痛み「治療薬」ではないのです。
へりくつだ、と感じる方もいるかもしれませんが、痛み止めというものは本来痛みの原因を治療するものではありません。
痛みが出た部分で起きている炎症を抑えて痛みを軽減するとともに、痛みが脳に伝わるのをブロックして痛みを感じにくくしているんです。
あ、そういえば・・・と頭痛薬などのＣＭを思い出された方もいる事でしょう。
そんな事言ってたなあ、と。
あのＣＭで、「痛みの原因を治療」とは言ってないですよね。
痛みの原因は様々ですが、腰痛でいえば骨盤の歪みによるものが非常に多いです。
最初は痛み止めで楽になった、だから痛み止めが痛みの原因を治療してくれたんだと思い込み、また今まで通りの生活を続けてしまいます。
その結果、痛みは慢性的な腰痛になってしまい、ひどい場合は椎間板ヘルニアやぎっくり腰、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛なんていう病名が付くところまで行ってしまうのです。
整体にはこうなって初めてこられる方が多いのですが、実は最初に腰痛が出たときにすでにこれらの病気の原因となる骨盤の歪みは起こっています。
整体で早めに骨盤矯正や猫背矯正をすることで、２回目以降の痛みを感じなくても済むかもしれません。
阪神西宮駅徒歩７分 国家資格保有者が行う安心の施術 腰痛改善に強い 西宮はやし整体院
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愛知県 江南市 爽快館 岩田先生 ホームページ
ぎっくり腰
2017年03月12日
ぎっくり腰には実は習慣性はありません。
なのに、何度も繰り返している方って結構いますよね。
そして「私ぎっくり腰持ってるから」と非常に重い病を抱えているような悲劇的な顔をしてたりします。
そういう方は整体に通って施術を受けている場合もあります。
ぎっくり腰を繰り返さないために整体に通う、それなのに再発するなら整体は役に立っていないのでは？と感じる事でしょう。
その感情はごもっともですが正解ではありません。
ぎっくり腰の原因は腰の筋肉が凝り固まってしまう事、つまりはひどい腰痛です。
その原因は、生活習慣にあるのです。
同じ姿勢ばかり続ける、同じ場所にばかり負担をかけるような作業をするなどの習慣を改善しないと、原因がなくなりません。
また、繰り返しを避けようとして痛みが出た部位をかばうような生活を送り、結果として他の場所でぎっくり腰を再発する方もいます。
こうならないために、整体では凝り固まった筋肉をほぐし、骨盤の歪みをとって、正しい姿勢でいるためのレクチャーも行います。
あとは患者さん自身が正しい姿勢を保つ努力をする事でひどい腰痛からは解放されます。
ですから、施術後の生活習慣についてレクチャーしない整体なら、通っても意味がないという事になりますね。
繰り返すぎっくり腰を今度こそ根本解消 兵庫県西宮市はやし整体院にご相談ください。
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愛知県 江南市 爽快館 岩田先生 ホームページ
