肩こり , 腰痛
2017年03月26日
「肩こりがひどい」「腰痛が続いている」そこで何科を受診しようか、と悩む方が多いですね。
みなさん、最初はやっぱり整形外科かなあ、でも・・・という感じです。
なぜあまり気が進まないのか？
それって、ちゃんと治らないのを知っているからではないですか？
肩こりや腰痛といった原因がいまいち分からない痛みには整形外科がお約束。
周りの人に相談しても「やっぱり整形外科じゃない？」という答えが返ってくる。
やっぱりそうかと思う反面、あんまり効果がなさそう・時間とお金のむだではないかと感じて気乗りがしない、といったところではないでしょうか。
もちろんすべての場合に整形外科が効果無し、という事ではありません。
怪我が原因の場合は、きっと効果があるはずです。
ですが、慢性痛となると話は別です。
慢性痛の原因は骨盤の歪みなどから来る筋肉の固まった状態。
骨盤が原因なら骨盤矯正、肩こりなら猫背矯正などが必要かもしれませんね。
まずは筋肉が固まる大本の原因を改善し、筋肉をしっかりほぐして再発防止のための生活習慣の改善まで行わなくてはなりません。
整形外科が行うのは、炎症をとるためのシップや薬の処方と温める事・リハビリなどの治療。
これだけでは、慢性痛に太刀打ちできません。
整形外科ではダメなんじゃないんです。
肩こりや腰痛には整形外科の治療は向いていないんです。
兵庫県、西宮駅 辛い腰痛から解放し再発させない整体 西宮はやし整体院
≪参考URL≫
愛知県 江南市 爽快館 岩田先生 ホームページ
腰痛
2017年03月23日
健康グッズやエクササイズ、様々なものが流行ってはすたれていきます。
誰にでも合う万能なものというのはそうそうありません。
特に腰痛のような慢性痛については、原因が様々ですから合う健康法もおのずと違ってきます。
自分に合わない健康法は、慢性痛を悪化させるだけ。
下手をするとより骨盤の歪みをひどくしたという事になりかねません。
やるだけ損、という事になりますね。
ですから自分に合ったものを見極めたいものなのですが、ＴＶやネットを見ただけで何が自分に合っているのか識別する事はまずできないと思います。
では、どうすれば健康法の見極めができるのでしょうか？
それはやはり、プロの手を借りる事です。
あなたの骨盤の歪み方をきちんと把握していて、それにあった骨盤矯正を施してくれる整体などの手を借りるのが一番確実な方法なのです。
あなたの骨盤の歪み方を知らなければ、その治し方がわかるはずがありません。
あなたの骨盤の歪み方を知るには、あなたの身体の状態をきちんと診る事がどうしても必要です。
ですから、整体などのプロがきちんと状態を確認し、骨盤矯正の施術をしつつ、自分でもできる体操などをオススメしていくのが一番なんです。
誰にでも合う健康法はまずありません。
でも、あなたに合うものは必ずあるはずです。
阪急夙川駅徒歩１０分、土日祝も夜20時まで営業。根本治療で痛みを取り再発しない身体にかえる整体院
≪参考URL≫
愛知県 江南市 爽快館 岩田先生 ホームページ
腰痛
2017年03月20日
あなたはＴＶショッピング、好きですか？
様々な健康器具が紹介されていて、中には「慢性的な腰痛がとっても良くなった！」と喜びの報告が続々という物もあります。
はやりのエクササイズなんてのもありますね。
骨盤体操などのネーミングで、骨盤の歪みを取り除き姿勢を良くして慢性痛まで治す！というような触れ込みのものです。
これらを使って、全然効果がなかった、安いとはいえ無駄な買い物だったという経験はないでしょうか。
多くの人が「あるある！」と思われる事と思います。
ではこれらの商品は全部いい加減なものなのでしょうか？
いいえ、決してそうではありません。
中には本当に効果を感じている方もいるのです。
つまり効く人と効かない人がいるという事。
なぜこんな違いが出るのでしょうか？
それは、腰痛の原因が一人ひとり違うからです。
腰痛の原因は骨盤の歪み、そしてそれに伴う筋肉の緊張という点は同じだとしても、その歪み方は人それぞれなんです。
右に偏っている、左に偏っている、反り返っている、前かがみになっている、様々な歪み方があるでしょう。
健康グッズやエクササイズはその中のどれかにはきっと効果があるのですが、あなたに合うかどうかは分からない、という事です。
そして、合わないグッズやエクササイズは痛みを強くしてしまう場合がありますから、注意が必要ですね。
兵庫県、西宮駅 辛い腰痛から解放し再発させない整体 西宮はやし整体院
≪参考URL≫
愛知県 江南市 爽快館 岩田先生 ホームページ
