猫背 , 腰痛
2017年05月5日
年をとって身体にガタが来た。
そんなセリフを耳にする機会、よくありますね。
ご自身はどうでしょうか？
今、あなたは何歳で、ご自分の体調をどんな風にとらえているのでしょうか？
だれしも若い時は体調万全、慢性痛なんて無縁だし整体に通う事もないでしょう。
でも、誰でも必ず、何も対策しなければ=ノーメンテナンスならばいずれ体調に異変が来ます。
その一つが慢性痛。
代表的なものが腰痛ですが、比較的若いうちから腰痛に悩まされている人もいれば結構な年齢になっても腰痛などの慢性痛とは無縁の人もいます。
できれば慢性痛とは無縁の人でありたいもの、ではそんな人になるにはどうしたらいいのでしょうか？
持って生まれた体質というのももちろんありますが、大切なのは生活習慣です。
どんなに元気な人も、そして若い年齢でも、悪しき生活習慣が重なれば早く身体に「ガタが来る」という事になってしまうのです。
毎日猫背で過ごす人と、姿勢がよくてストレッチなどを習慣的に行う人で差が出ないはずはありません。
それが生活習慣による差、生活習慣の大切さという事になります。
忘れてならないのは、悪しき生活習慣の影響は知らず知らずのうちに蓄積されているという事。
今は腰痛と無縁のあなたも、実はその原因をため込んでいる真っ最中かもしれませんよ。
阪神西宮駅徒歩７分 ストレッチをベースとした独自施術。西宮 腰痛専門院 はやし整体院
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愛知県 江南市 爽快館 岩田先生
坐骨神経痛 , 肩こり , 腰痛
2017年05月2日
痛みって嫌なものですよね。
我慢できないほどの痛みではなくても、気になって憂鬱になるし、何もする気が起きなくなります。
だから薬で痛みが引くととてもうれしいし、一気に元気になれます。
この気持ちはとてもよく分かるのですが、慢性痛の治療ではこのように「痛みさえ治れば」と痛みばかりを気にしてしまってはダメなんです。
痛みは薬で治る場合もありますが、ずっと同じ薬を使っているとだんだん効かなくなってきます。
効かなければより強い薬で徹底して痛みを抑えにかかりますよね。
こうして痛みばかりを気にしていると、痛みと薬のいたちごっこに振り回されてしまうんです。
もはやあなたの痛みを抑えられる薬がなくなってしまったら、どうしますか？
そんなことにならないためにも、痛みにフォーカスした治療ではなく、痛みの原因にフォーカスした治療が大切だと考えていただきたいのです。
散々薬を飲んで、もはや薬では痛みが抑えられないとなってから整体で骨盤矯正などの根本治療に入るとすると、治療はかなり長期間にわたるし困難です。
早めに考え方を切り替えて、痛みの原因を探りそれを改善しようと思っていただけたら、治療の第一歩が成功したようなものです。
腰痛などの慢性痛にもし襲われたら、大切なのは痛みではなくその原因です。
覚えておいて下さいね。
阪神西宮駅徒歩７分、土日祝も夜20時まで営業。根本治療で痛みを取り再発しない身体にかえる整体院
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愛知県 江南市 爽快館 岩田先
ぎっくり腰 , 坐骨神経痛 , 腰痛
2017年04月29日
タイトルを見て、これ間違いじゃない？と思われた方、このタイトルで合っています。
慢性痛の治療は、痛みの治療ではないんです。
痛みをなくす事が患者さんにとって大切ではありますが、それが本当の治療目的ではありません。
慢性痛の治療は、痛みの根本原因をなくす事です。
ただの腰痛と思っていたら痛みがひどくなり、椎間板ヘルニアやぎっくり腰、脊柱管狭窄症や坐骨神経痛など、病名が付くようになってしまうとますます分かりにくいのですが、病名が付くとその病気の治癒、つまり「その病気特有の症状（=痛み）が出なくなれば治療は完了」と思いがちですね。
症状が出なくなるのは、行ってみれば治療の前編。
そのあとに、長く大切なメインの部分・後編が待っています。
後編とは病を引き起こすような生活習慣の改善に取り組んでいただく事。
これが完成して初めて、慢性痛の治療は完了です。
痛いままでは生活もままなりませんから、整体でも極力痛みは軽減するようにします。
その上で骨盤の歪みなどの姿勢を改善するための施術をします。
骨盤矯正に猫背矯正など、正しい姿勢を維持できるようにするものです。
それとともに、整体では歪んだ姿勢で固まった筋肉をほぐし、今後は筋肉が固まらないよう生活習慣を変えるアドバイスや有効なエクササイズなどを習得していただくのです。
整体における慢性痛の治療は、決して痛みの治療だけではないのです。
国家資格保有者が行う安心の施術 腰痛改善に強い 西宮はやし整体院 ＪＲさくら夙川駅徒歩１０分
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愛知県 江南市 爽快館 岩田先生 ホームページ
