禁煙はなぜ難しい?

喫煙は身体に悪いというのは喫煙者だって重々承知の事、最近では嫌煙家が増え喫煙場所も減りずいぶんと肩身が狭くなったはずですが、それでもやめられないのがタバコです。

 

なぜこれほどやめるのが難しいのでしょうか?

 

それは、整体のように身体にいいわけではないけれど、著しい効果があるからなんです。

 

イライラしているときのタバコ、これで実に気持ちが穏やかになる・つまりストレス解消にはとっても役立つものなんです。

 

誰だってイライラすることはありますよね。

 

でも、そのままの状態で仕事や家事をするのは大変です。

 

イライラしすぎて失敗しちゃうかもしれません。

 

イライラしている状態というのは、脳が緊張している状態。

 

緊張状態にあると、普段通りのパフォーマンスができません。

 

うまくいかず余計イライラ、という負のスパイラルに陥る事も。

 

そこで、手軽にこのイライラを解消し緊張を和らげてくれるタバコが活躍するのです。

 

何せ1本吸うのにたった5分、価格が上がったとはいえ1本の値段は20~30円程、とってもお手軽なストレス解消方法なんです。

 

禁煙が成功しないのもうなずけます。

 

腰痛でイライラしてついタバコに手が伸びる、という方もいるかもしれませんね。

 

気持ちは分かりますが、タバコは血流を悪化させ、筋肉の状態を悪化させてさらに腰痛を進めてしまいます。

 

ですから本当は、禁煙をオススメしたいところです。

 

腰痛などでお悩みであれば、禁煙とともに整体へ通うことも検討してみるといいかもしれませんね。

 

阪神西宮駅徒歩7分 ストレッチをベースとした独自施術。西宮 腰痛専門院 はやし整体院

 

≪参考URL≫

愛知県 江南市 爽快館 岩田先生


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